loader

Kuidas toitumisharjumused sinu hammaste tervist mõjutavad?

by CreativelyCoded on Sept 19, 2019 | Postitatud

Enamus hambaarstidele teeb tänapäeval muret see, et aina rohkem juuakse suhkrustatud karastusjooke, magustatud puuviljajooke ja süüakse kiirtoitu, mille toiteväärtus on tihtipeale üsna väike. Kõik see mõjutab aga oluliselt hammaste tervist.
Lapsed ja noored

Loe edasi

Sport ja hambad

by CreativelyCoded on Sept 19, 2019 | Postitatud

Ei ole tähtis, mis tasemel harrastad või mis spordialaga tegeled, hammaste tervisesse tuleb suhtuda ikka sama tõsidusega. Sportlased ja harrastajad peavad tihtipeale väga täpselt silmas, mida söövad ja milline on treeningrutiin. Samasuguse hoolsusega tuleks suhtuda ka hammastesse. Ka siis, kui ei harrastata kontakt- ja teisi spordialasid, kus vigastuste saamine võiks olla suure tõenäosusega.
Järgnevalt toomegi sulle välja mõned mõtted, mida spordiharrastajad peaksid jälgima, et tagada oma hammastele sama hea vorm, kui kogu muule kehale spordi tegemisega luuakse.

Loe edasi