Сохраняйте спокойствие
Во-первых, начните с себя. Если вы ощущаете волнение, оно незаметно переходит и на вашего ребёнка. Таким образом, следите за тем, как вы ведёте себя и что говорите до и после визита к стоматологу. Если вы говорите об этом, как о неприятном опыте, и красочно описываете то, какие негативные эмоции это вызвало у вас, дети могут истолковать это как обычное поведение, и сами будут реагировать так же.
Не важно, по какой причине вы боитесь визита в стоматологический кабинет, попытайтесь не переносить эти страхи на своего ребёнка. Важно, чтобы ребёнок воспринимал визит к стоматологу как нормальную рутинную часть проверки здоровья.
Пусть первый визит ребёнка к стоматологу состоится рано
Начинайте регулярные визиты к стоматологу уже с появлением первых зубов. Регулярные проверки – это лучший способ помочь своему ребёнку привыкнуть к визитам к стоматологу и научиться доверять ему.
Играйте дома в стоматолога
Играя дома в стоматолога, вы можете в весёлой и игровой форме показать ребёнку, что его ждёт. Выступайте по очереди в роли стоматолога и пациента, и позвольте проверять зубы другу друг.
Также можно читать детские книги, рассказывающие о позитивных визитах к стоматологу, которые в весёлом ключе разъясняют работу стоматолога и важность здоровых зубов. К подобным книгам относятся и такая классика как «Кариус и Бактериус», и «Mõmmikud hambaarsti juures» (рус. «Мишки у стоматолога»), и многие другие произведения. В интернете можно найти много материалов на сайте suukool.ee.
Сообщите ребёнку заранее
Иногда может показаться, что лучше не говорить ребёнку заранее о визите к стоматологу, а сказать ему это непосредственно перед визитом. Это, безусловно, не очень хорошая идея. Такое поведение становится причиной стресса и излишнего волнения тогда, когда ситуация для боязливого ребёнка уже и так пугающая. К тому же, таким образом можно потерять доверие ребёнка.
Вместо этого скажите ребёнку уже заранее, что впереди его ждёт визит к стоматологу. Это позволит ему подготовиться к визиту и психически, и эмоционально. Также он сможет задать вам вопросы, которые могут возникнуть в связи с предстоящим визитом.
Отвечайте на вопросы ребёнка честно и позитивно
Если ребёнок спрашивает вас о гигиене рта или предстоящем визите к стоматологу, постарайтесь отвечать максимально честно и позитивно. Пытайтесь избегать общих предложений, таких как «Всё будет хорошо» и т. п. Вместо этого говорите точно, что там будет происходить. Например, вы можете сказать, что стоматолог хочет посмотреть, насколько хорошо ты чистил зубы или что он хочет пересчитать, сколько зубов у тебя во рту. Ведь такие высказывания на самом деле правдоподобны и одновременно просты для понимания ребёнком. Общение таким способом со своим ребёнком даёт ему возможность доверять вам и лучше понимать, почему люди ходят к стоматологу.
Желаем вам и всей вашей семье радостных и беззаботных визитов к стоматологу!
