Рутина важна

Гигиенист Läänemere Hambakliinik Пирет Мяги говорит, что основой поддержания здоровья зубов и дёсен является регулярная рутинная чистка. Это означает чистку зубов щёткой и содержащей фторид зубной пастой два раза в день, каждый раз по 2–3 минуты. Зубы следует чистить утром сразу после пробуждения и вечером до отхода ко сну. Поскольку при чистке зубной щёткой не добраться до узких промежутков между зубами, следует дополнительно пользоваться зубной нитью и/или щёточками для промежутков между зубами. Waterpic рекомендуется для имплантатов, мостов и тем, кто носит брекеты.

Если человек чистит зубы правильно, и у него нет болезней рта, то применение ополаскивателя для полости рта (полоскания для рта) не является безусловно необходимым. Однако в некоторых случаях следует всё-таки добавить его использование в ежедневный уход за зубами.

От чего может помочь ополаскиватель для полости рта?

Пирет Мяги перечисляет, что использование ополаскивателя для рта может помочь, например, тогда, когда человек страдает от язв во рту, воспаления дёсен или плохого запаха изо рта. В случае язв во рту, или афт, объясняет гигиенист, ополаскиватель для полости рта с антимикробным действием может ускорить выздоровление и предупреждает возникновение воспаления вокруг ранок. В случае воспаления дёсен, или гингивита, помогает ополаскиватель с хлоргексидином, что оказывает противовоспалительное действие и уничтожает грибки и бактерии.

Ополаскиватель для полости рта с немного большим, чем обычно, содержанием хлоргексидина – в 0,2 процента, следует использовать кратковременным курсом, не более двух недель, инструктирует Пирет Мяги. Также его можно применять в качестве вспомогательного средства, например, после удаления зуба или установки имплантата.

Менее концентрированным ополаскивателем для полости рта – с содержанием хлоргексидина в 0,06 процента – могут пользоваться люди, у которых чистка зубов затруднена, дёсны слегка воспалены или легко возникает зубной налёт. Ополаскивателем с содержанием фторида следует пользоваться людям с высоким риском кариеса, при сухости рта, которая может быть обусловлена также и приёмом лекарств, а также людям, у которых чистка зубов затруднена. А в случае чувствительности зубов, возникшей вследствие эрозии, следует пользоваться ополаскивателем для чувствительных зубов.

Подходит и детям

Пирет Мяги отмечает, что есть также ополаскиватели для полости рта, специально предназначенные для детей. Но она рекомендует подождать с их использованием до того как ребёнку будет около шести лет. «В этом возрасте дети, как правило, уже знают, что ополаскиватель для полости рта нельзя проглатывать», – приводит она простую причину, почему не стоит предлагать ополаскиватель для полости рта совсем маленьким. Также она рекомендует, что для того чтобы убедиться, готов ли ребёнок пользоваться ополаскивателем для полости рта, можно позволить ему набрать немного воды из-под крана в рот и поболтать её во рту. Если ребёнок не проглотит её и справится успешно с болтанием, то он готов при необходимости пользоваться ополаскивателем для полости рта.

Если решено приобрести ополаскиватель для полости рта для ухода за зубами ребёнка, наставляет Мяги, следует непременно выбрать средство, которое не содержит алкоголь и сахар, но при этом содержит антикариесное вещество фторид натрия.

В помощь тем, кто носит брекеты

«Тем, кто носит брекеты, весьма полезен ополаскиватель для полости рта, потому что после каждого принятия пищи, когда еда застревает между брекетами, чистка зубов щёткой и ниткой затруднены», – делится знанием гигиенист. Она говорит, что поскольку у носителей брекетов повышенная опасность кариеса и жевательная резинка застряла бы в брекетах, ополаскиватель для полости рта с фторидом натрия – несомненно хорошее средство для поддержания чистоты зубов. Также можно рекомендовать перелить ополаскиватель для полости рта в маленькую бутылочку, которую будет удобно брать с собой на работу или в школу, чтобы полоскать рот после каждого приёма пищи. Обязательно следует рекомендовать носителям брекетов избегать ополаскивателей для полости рта, которые содержат красители, поскольку вследствие их долгого применения зубы могут потускнеть.

«Чтобы от ополаскивателя для полости рта была польза, непременно следует прочесть инструкцию по применению, находящуюся в упаковке, и применять изделие согласно ней», – наставляет Пирет Мяги в заключении читать инструкцию, которая прилагается к изделию в упаковке.

Виды ополаскивателей для полости рта

Ополаскиватели для полости рта можно разделить на две группы: косметические ополаскиватели и терапевтические, т. е. предназначенные для лечения.

Косметические ополаскиватели для полости рта временно освежают дыхание и обычно имеют мятный запах и вкус. Однако временное освежение – это всё, что делают эти средства. Через короткое время мятный вкус пропадает и снова приходится пользоваться ополаскивателем. Косметические ополаскиватели для полости рта не лечат заболевания рта и зубов, и даже не справляются с плохим запахом изо рта.

Терапевтические ополаскиватели для полости рта, напротив, предназначены для ослабления многих болезней рта. Однако следует помнить, что только одним ополаскивателем для полости рта невозможно вылечить ни воспаление дёсен, ни плохой запах изо рта. Сначала надо сходить на приём к гигиенисту или стоматологу, который удалит налёт и зубной камень с зубов и даст рекомендации по правильным методам соблюдения гигиены.

Также есть отбеливающие ополаскиватели для полости рта, которые предупреждают возникновение пигмента и помогают очищать зубы от налёта.